SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Plan treningowy pod artroskopię/rekonstrukcję ACL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzięki za odpowiedź. Mam jeszcze następujące pytania: 1. Czy operacje ACL miales na NFZ? 2. Jaką metodą miales rekonstrukcje? 3. Jak szybko mogles wrocic do normalnego trybu zycia/pracy? 4. Jak sie przygotowywałes do Rekonstrukcji? 5. Ile jestes po rekonstruckji i jak teraz sie miewa kolano? 6. Czy mam się martwić tym że mam rozciągnięte PCL?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2011-04-17 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak szybko można go kroić po upieczeniu, bo już sobie wszyscy zęby ostrzymy? boję się, że może nie zdążyć wystygnąć :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o wojsko i umiejetność walki,to nijak ma się to do tego co widujemy na treningach SW.Żołnierz powinien wiedzieć jak szybko zlikwidować zacięcie w broni,jak nią się zasłonić.Można też nią uderzyć,odepchnąć(tu można się wspomoóc ręką,lub nogą),gdy się broń zatnie,by zrobić sobie czas,miejsce aby wypracować sobie sytuację do oddania [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D:D:D zobaczysz jak szybko czas leci i maj przyjdzie szybciutko :D oki, ja zmykam- najadłam się prochów i odlatuję:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przodu, ponieważ walcząc, trenując sztuki walki, wszyscy używamy rąk i nóg, kwestia różnic leży w tym JAK SIĘ JE WYKORZYSTUJE, ale strukturalnie jesteśmy wciąż tacy sami, jako ludzie mamy dwie ręce i dwie nogi. To co poszło do przodu, to w niektórych wypadkach jak opisujecie zastosowanie technologii, pod zawody jak maszyny liczące pkt itd ( [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19167 Data: 2014-01-29 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj poczekaj aż Ci przejdzie takie rozumowanie już nie od jednego to słyszałam,czas pokaże jak szybko to się u Ciebie zmieni Niekoniecznie by się musiały skończyć Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-15 22:53:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Tak samo jak i inne ciosy. Zawsze jakiś dojdzie i nie zawsze jest to przyjemne. Nie raz na sparingach chcesz komuś dowalić prawego prostego i nie możesz bo przeciwnik posiada dobrą pracę nóg i nawet jak lewy dojdzie to przed prawym się dosunie, ale jak dobrze zgrasz serie to wyjdzie i o to w tym chodzi. Trzeba umieć zadawać ciosy. Często [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak szybko to luzik :-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 17:15:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obciązenie a " pompa" :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iluminator weź poluzuj getry chłopcze bo zaczynasz robić syf na forum i jak szybko się na nim znalazłeś tak szybko możesz je opuścić. Wracając do tematu, może gdy ćwiczyłeś większym ciężarem twoja tecnhika kulała stąd bardziej angażowałeś ścięgna niż mięśnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-10-06 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tu nie mieli w irlandii i wogole beda lordami w kraju,pomijajac fakt ze zarli gownem chleb smarowali ok 3 lata to wymieniaja euro kursem o 25%nizszym niz 2 lata temu to jak szybko zlotowka poszla tak i pjerdolnie wiec pojada znowu w swiat. chwala Bogu ze kraj tu sie odciaza od plebsu i elementu,który polske znieslawiac przjechal i pjerdolic [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak kolega pisze najważniejsza oczywiście jest dieta ale rozumiem że z jakiegoś powodu nie możesz jej trzymać ,a więc tak kreatyna jeśli chodzi o siłę to na pewno się podniesie ale jeśli przestaniesz ją brać to jeżeli nie będzie diety a przynajmniej porządnego odżywiania to efekty jak szybko przyjdą tak szybko pójdą w nie pamięć. To samo z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-04-15 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż mi głupio, Witam Was koksy! Tak, to moje wymiary, ale zobaczysz jak szybko przypakuję Zmieniony przez - Dzesiu w dniu 2011-07-30 19:08:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czlowieka najwazniejsza jest Twoja walka ze slabosciami i Twoje male sukcesy, walcz wiec o swoje i czerp z tego radosc, a kto ma cos w glowie - bedzie z Toba. Jesli sport Ciebie cieszy, zyj nim, przyjdzie dzien, ze znow pobiegniesz, nie wazne jak szybko - wazne ze bedziesz w to wierzyl. Ja i wielu z nas bedziemy Ci kibicowac z calego serca.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesty stolec :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak jestem na redukcji i duuuzo wysilku to jedna na 2-3dni !? a jak maske robie i wiecej wegla i blonnika to jak poprzednicy 1-3 razy wiec chyba wszystko zalezy od tego ile/co jemy i jak szybko te skladniki wykorzystjue org. pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16423 Data: 2006-09-20 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon czy aga?

    Post
    Doping

    zarowno aga jak i antek to srodki dla tych ktorzy chca byc wielcy w dwa miesiaca i NA dwa miesiace... bo jak szybko urosles tak szybko polecisz i nie ******lcie mi o tym ze trzeba michy dopilnowac zauwazcie, ze malo kto z zawodnikow z najwyzszej polki siega po antka age czy nawet metke

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2008-06-20 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    jak szybko lodówka closed!

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego, że raz w roku muszę robić rezonans głowy i nie można mieć nic metalowego (trzeba sprawdzać, czy zmiany w mózgu postępują, ewentualnie jak szybko)

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne jak szybko sie przeniosła z małopolski do hamburgerów Wpadać panowie do SPAMU bo nie chcemy tu chyba bana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    ehh co prawda to prawda - w Polsce prawo nie jest idealne i trzeba sie z tym pogodzic... ja mam jeden sposob - jak juz wiesz co sie swieci to robisz krok do tylu - jeden z napastnikow idzie krok do przodu (mysli ze sie boisz) i w tym momencie wysadzasz mu potezne mae geri w okolice mostka (facet dodatkowo nadziewa sie na wasza noge - wieksza sila [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 01:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko, brac czy nie?

    Post
    Doping

    no dlatego chcialem podpytac co i jak z tym winkiem, bo kiedys to sie szamalo co bylo bez przemyslenia, bez konretnej diety, metka, deka wino wszystko naraz i jak szybko przyszlo tak szybko poszlo :D A jakies boostery tescia z normalnych supli by cos daly? czy smietnik? Zmieniony przez - Ara5 w dniu 2014-05-10 17:30:15

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-05-10 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)